Il tapering: come gestire lo scarico prima della gara The Running Club 3:56 1 year ago 2 445 Далее Скачать
TAPERING: come fare lo scarico prima di una gara Personal Running Coach 12:49 4 years ago 17 279 Далее Скачать
Tapering (Scarico) pre gara: tutto quello che avrei voluto sapere Esco a Correre 14:37 3 years ago 7 897 Далее Скачать
Come impostare la settimana di scarico pre e post gara nella corsa The Running Club 6:36 7 months ago 3 847 Далее Скачать
Tapering Maratona: cosa è e come fare lo scarico pre gara Io sono Endurance 11:36 1 year ago 139 Далее Скачать
Il tapering (periodo di scarico) prima della maratona - 3 o 2 settimane Esco a Correre 6:05 6 years ago 3 874 Далее Скачать
Finalizzazione della maratona: le ultime settimane prima della gara The Running Club 17:49 1 year ago 5 854 Далее Скачать
#11 - PROGETTO LIMITLESS - Verso la Maratona di Chicago: il tapering (scarico) pre-gara. RunMan 9:22 1 year ago 61 Далее Скачать
Lo SCARICO (Tapering Pre Gara) nella pratica spiccia 💊 Mattia Bianucci Trainer 7:20 1 year ago 196 Далее Скачать
CORSA e TAPERING: Principi e esempi di scarico pre-gara 🤓 Mattia Bianucci Trainer 23:17 3 years ago 268 Далее Скачать
CORSA: l'arte del tapering pre gara e della rigenerazione post gara 💊 Mattia Bianucci Trainer 15:09 2 years ago 313 Далее Скачать
Ironman Jesolo! Pre-race tapering. Strategy and training last two weeks before the race. escursionista.org 5:04 6 months ago 214 Далее Скачать